Kismamáknak

Kiemelt fontosságú a szervezet jódellátottságának megfelelő biztosítása várandós és anyatejes táplálást folytató kismamáknál. A jódhiányos állapot már a méhen belüli fejlődés korai szakaszában okozhatja a magzati ideg- és immunrendszer, valamint az alapanyagcsere folyamatok kialakulásának zavarait. Elégtelen jódbevitel esetén a magzat maradandó idegrendszeri károsodást szenvedhet illetve, mind a kismamánál, mind az újszülöttnél magasabb struma incidenciával kell számolni.
A várandós kismamák jódszükséglete különösen fokozott a pajzsmirigy stimuláció és fokozott jódürítés következtében. Súlyos jódhiányos állapotban gyakoribb a spontán abortusz, koraszülés valamint újszülöttkori halandóság.
Szoptató kismamák számára a jódbevitel biztosítása szintén fontos, mivel az anyatejes táplálás során a tejben kiválasztódó jodid biztosítja a csecsemő kívánt jódszükségletét is.
A rendszeres jódpótlást már a családtervezést megelőzően ajánlatos megkezdeni.
Várandósság és anyatejes táplálás alatti napi jódszükséglet 250 mikrogramm.